Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Viva приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от кикбоксинга до дзюдо, улучшают реакцию, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед, закаляют характер, развивают внимательность, повышают гибкость суставов и избавляют от лишнего веса. Можно воспринимать искусство боя как профессию и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никому не будет лишим знание основ самообороны и умение в сложной ситуации защитить себя.